Psicólogo deportivo recomienda entrenamiento adaptado a contingencia
Teotihuacán en Línea. Zinacantepec. Ante las circunstancias que viven los paratletas del Estado de
México, por el proceso de contingencia sanitaria y cancelación de eventos
deportivos a causa del COVID-19, el Licenciado en Psicología Néstor Esaú
Guadarrama Córdova les sugirió adaptarse y no ver la situación como un
problema.
El psicólogo deportivo detalló que durante este periodo se
abre una oportunidad para que los padres conozcan a sus niños y jóvenes
deportistas, ya que en muchas ocasiones el mayor contacto es con el entrenador.
“Algo que puedo recomendar en este tiempo de contingencia es
no verlo como un problema, sino como un proceso de adaptación y va de la mano
de lo que son las emociones y de la inteligencia emocional, de que me empiece a
conocer”, indicó.
“No se deben de centrar en el resultado que va a tener el
niño del deporte adaptado, porque hay que reconocer que no tenemos las
instalaciones deportivas en las casas, entonces no se tiene que basar ahora en
el resultado de sus hijos sino de cómo lo voy a apoyar”, comentó Guadarrama
Córdova.
Con respecto a los deportistas de alto rendimiento, explicó
que deben de entender que por el momento se realizan entrenamientos invisibles,
que se harán visibles en un futuro, por lo que propuso un programa de
entrenamiento, en el que se deben de considerar y respetar los tiempos de
descanso
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