Conmemoran Día Mundial de la Salud Mental
Teotihuacán en Línea. Toluca. En el marco del Día Mundial de
la Salud Mental, el Instituto de Salud del Estado de México (ISEM) informó a
través de voceros, que los padecimientos que se atienden con mayor frecuencia,
están relacionados con episodios depresivos leves, trastornos de atención, así
como ansiedad.
“En este sentido, en el presente año, se han otorgado más de
146 mil 500 consultas psicológicas y más de 37 mil de consulta psiquiátrica en
unidades médicas de los tres niveles de atención”, dijeron.
La depresión se caracteriza por un decaimiento en el estado
de ánimo, disminución de la actividad y relaciones sociales, baja capacidad de
concentración y se presentan problemas de sueño, disminuye el apetito, decaen
la confianza y la autoestima.
En tanto, el trastorno de ansiedad generalizada, tiene como
síntoma central una ansiedad persistente que afecta la vida cotidiana, a tal
grado que dificulta o incapacita para estudiar, trabajar, convivir con la
familia o amigos, ya que las preocupaciones son intensas y excesivas, lo que
puede ocasionar sudoración de manos, temblor, irritabilidad, alteraciones del
sueño, dolor de cabeza y sensación de inquietud.
“Para adoptar una cultura de salud mental, se recomienda
fomentar la autoconfianza, realizar ejercicio, tener una dieta equilibrada y
descansar el tiempo necesario, así como fortalecer las relaciones familiares,
involucrarse en las actividades de la comunidad.
Dentro del programa Salud Mental y con apoyo de las 19 Jurisdicciones
Sanitarias, el ISEM lleva a cabo campañas informativas y eventos donde se
brinda orientación a personas que acuden a Centros de Salud y hospitales, así
como a estudiantes y población en general. El organismo recomienda acudir con
un médico, psicólogo o psiquiatra en caso de presentar alteraciones del estado
de ánimo intensas y frecuentes”, relatan
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